Wat te kiezen - warm wit licht of koud

Het menselijk zicht wordt zwaar belast door de overvloed aan gadgets, veelvuldig gebruik van computers en andere ongunstige factoren. Het is beter om de juiste verlichting in huis te organiseren zodat deze niet alleen voldoet aan de normen, maar ook de vermoeide ogen verlicht en optimale omstandigheden creëert voor het werken op een pc, tv kijken, enz.

Visuele vergelijking van verschillende verlichtingsopties.

Effect van lichttemperatuur op het gezichtsvermogen

Er zijn verschillende belangrijke punten die moeten worden gedemonteerd om te begrijpen wat voor soort licht en in welke omstandigheden het meest geschikt is. Allereerst moet u begrijpen wat de temperatuur van licht is, hoe het wordt gemeten en welke soorten het kunnen zijn:

1. Dit is een fysiek concept dat wordt gemeten in Kelvin (K). Voor eenvoud en gemak is het spectrum opgedeeld in verschillende segmenten, elk met een eigen kleurtemperatuurbereik.
2. 2500-3000K - warmgele verlichting die een gezellige sfeer creëert voor ontspanning.
3. 3000-4000K is een warm wit licht dat een comfortabele achtergrond biedt voor het menselijk zicht en wordt gebruikt in de meeste woonkamers.
4. 4000-5000K - neutraal wit licht. Geschikt voor zowel woon- als kantoorruimte. Meer geschikt voor werk (bijvoorbeeld koken of documenten schrijven), maar kan ook voor alledaags gebruik worden gebruikt.
5. 5000-6500 - koud wit licht, zeer helder, dus het wordt bijna nooit in kamers gebruikt. Hiermee kunt u elk element van de situatie benadrukken, geeft het duidelijkheid.

Voorbeelden van lampen met temperaturen van 1000 tot 10.000 K.

Lamptypes

Het type licht is afhankelijk van het type lampen dat wordt gebruikt. Bovendien beïnvloedt het ook het creëren van een comfortabele omgeving, omdat het zicht in sommige gevallen veel minder vermoeid raakt:

1. Gloeilampen hebben een warm wit licht, zodat ze in elke ruimte worden gebruikt. Ondanks het feit dat hun kleurtemperatuur comfortabel is, is het niet erg handig om dergelijk licht te gebruiken, omdat door het flikkeren het gezichtsvermogen vermoeid raakt en als je lang werkt of leest, zullen de problemen na verloop van tijd beginnen.
2. Halogeen - kan zowel een warm als een neutraal of koud stralingsspectrum hebben. Ze zijn een orde van grootte beter dan het eerste type, maar ze gebruiken ook een filament, waardoor er lichtflikkering is en een geleidelijke kwaliteitsvermindering door het dunner worden van het wolfraamfilament.
3. TL-lampen geven zelfs warm, neutraal of koud licht. Een goede oplossing die veel minder stroom verbruikt, maar er zijn ook nuances. Tijdens het proces is er een flikkering die niet waarneembaar is voor het oog, waardoor vermoeidheid zich ophoopt.
4. LED de meest geprefereerde opties, ze kunnen elke kleurtemperatuur hebben, waardoor u de juiste oplossing voor de kamer kunt kiezen. De lampen zorgen voor een egale achtergrond zonder flikkering, waardoor je zicht veel minder vermoeid raakt. Ze zijn volkomen veilig en warmen niet op tijdens het gebruik.

Met LED-lampen kunt u de meest comfortabele omgeving voor het menselijk zicht creëren.

Kleurrijke temperatuur aangegeven op LED-lampen, wat de aankoop in de winkel van het gewenste type aanzienlijk vereenvoudigt.

Welk licht is beter voor lezen en computeren?

In dit geval moet u er rekening mee houden dat de verlichting van het leesgebied ongeveer 500 lumen moet zijn. Met deze indicator moet rekening worden gehouden bij het kiezen van een gloeilamp. Het volgende moet in acht worden genomen:

1. Het licht mag de ogen van de lezer niet raken. Als een armatuur met een plafond wordt gebruikt, is het noodzakelijk dat de lichtstroom daar wordt gericht waar deze nodig is, de lamp mag niet buiten zijn grenzen uitsteken. Een optie van diffuus matglas kan worden gebruikt om een ​​comfortabele leesomgeving te creëren.
2. Bij gebruik van tafellampen of schansen, is het beter om ze op een afstand van 30-60 cm te plaatsen, afhankelijk van het type apparatuur en het vermogen ervan. Als er gebruik wordt gemaakt van een tafel, dan kun je er het beste een lichtbron boven plaatsen op een hoogte van 25-30 cm.
3. Onthoud dat je voor het schrijven moet overwegen met welke hand de persoon schrijft. Als het rechts is, moet het licht naar links gaan, als het naar links gaat, dan omgekeerd.
4. Licht mag een persoon niet in het gezicht raken. Als een diffuser met een gerichte stroom wordt gebruikt, moet het licht de borstkas binnenkomen, niet hoger.
5. Als de kamer slecht verlicht is, is het voor studie of werk beter om opties met een natuurlijke witte tint te gebruiken.Ze zorgen ervoor dat u de concentratie lang vast kunt houden en de vermoeidheid van de ogen aanzienlijk verminderen tijdens langdurig lezen.
6. In een goed verlichte werkruimte is een ander licht beter - koud wit. Het zal als neutraal worden ervaren. Tegelijkertijd wordt het werkgebied toegewezen, neemt de productiviteit toe en neemt de vermoeidheid af.
7. Als u een knus hoekje wilt creëren om voor het slapengaan te lezen of gewoon om te ontspannen met een boek, moet u warmwit licht gebruiken met een dergelijke intensiteit dat u uw ogen niet hoeft in te spannen. Gebruik geen koude tonen, omdat deze de aanmaak van het slaaphormoon melatonine blokkeren en u niet in staat stellen te ontspannen.

De blaker aan het hoofdeinde van het bed is de perfecte oplossing voor het lezen in de slaapkamer.

Veel mensen denken dat het mogelijk is om op een computer te werken zonder licht. Maar dit is een vergissing, want door het contrast van het heldere scherm met de duisternis eromheen, wordt het zicht veel meer belast en hoopt de vermoeidheid zich sneller op. Om een ​​comfortabele omgeving te creëren, moet u het volgende onthouden:

1. Kan het licht niet richten bureaublad of andere lamp naar de monitor. Gereflecteerd vanaf het oppervlak, raakt het de ogen, wat uiteindelijk leidt tot slechtziendheid.
2. Gebruik geen zeer gedempte of zeer heldere opties. Verlichting moet matig zijn, in het equivalent van een gloeilamp is een optie van 40-60 watt geschikt.
3. Ideale oplossing - achtergrondverlichting, die de lichtstroom verspreidt en een comfortabele sfeer op het bureaublad creëert. LED-lampen zijn de beste.

Een tafel met een computer of laptop moet met een hoge kwaliteit en gelijkmatig worden verlicht.

Vergeet de richting van de lamp niet, afhankelijk van de leidende hand, voor rechtshandigen - naar links, voor linkshandigen - naar rechts.

Wat voor soort verlichting te kiezen?

Aanbevelingen variëren voor verschillende kamers. Het hangt allemaal af van de kenmerken van de kamer, ruimtelijke zonering en andere factoren. Maar er zijn een paar aanbevelingen om het kiezen van het type licht gemakkelijker te maken.

voor keuken

In dit geval kunt u verschillende oplossingen gebruiken om een ​​comfortabele omgeving te creëren:

1. Het warme licht van een lamp in het midden is geschikt voor kleine keukens die niet moeilijk te verlichten zijn met één kroonluchter. Het is beter om opties te kiezen met gelijkmatig diffuse tinten gemaakt van matglas of plastic.
2. Voor degenen die veel en vaak koken, is het zinvol om extra verlichting van het werkgebied uit te rusten. Het is beter voor haar om natuurlijk wit licht te gebruiken om dit deel van de kamer te benadrukken en een perfecte zichtbaarheid te garanderen.
3. Als er extra lampen voor het eetgedeelte worden geplaatst, beter kiezen warm witte lampen. Daaronder zien alle gerechten er smakelijker uit en wordt een gezellige sfeer gecreëerd om rustig met het gezin samen te komen.

Verschillende verlichtingsmogelijkheden met dezelfde lichttemperatuur is een klassieke oplossing.

Om het werkgebied van de keuken te verlichten, is het het handigst om een ​​LED-strip te gebruiken die aan de onderkant van de bovenkasten is bevestigd. De kwaliteit van de verlichting en het elektriciteitsverbruik is klein.

Voor de zaal

De woonkamer is een rustplaats en ontvangst van gasten, dus u moet de verlichting op verantwoorde wijze benaderen en alles goed doen, zonder een enkel belangrijk moment te missen:

1. Om een ​​ontspannen en ontspannen sfeer te creëren, is het de moeite waard om warm wit licht te gebruiken. De optie met een grote kroonluchter, waarin zich meerdere lampen bevinden, is zeer geschikt, het aantal en het vermogen zijn afhankelijk van de oppervlakte van de kamer.
2. U kunt extra elementen gebruiken - zachte verlichting van het spanplafond of LED-strip verborgen onder de uitstekende plint. En bij het toewijzen van aparte ruimtes voor lezen, ontvangen van gasten, handwerken etc. het is de moeite waard om schijnwerpers, schansen of staande lampen te gebruiken. Het hangt allemaal af van de kenmerken van het interieur.
3. Het is het beste om opties te gebruiken met de mogelijkheid om meerdere verlichtingsmodi te selecteren. Zo kun je het licht aanpassen aan specifieke omstandigheden en indien nodig focussen op een apart deel van de ruimte.

In moderne LED-kroonluchters kunt u niet alleen het aantal brandende lampen aanpassen, maar ook de kleurtemperatuur.

De woonkamer creëert een sfeer die bevorderlijk is voor ontspanning.

Voor de slaapkamer

Deze kamer is ontworpen voor rust en ontspanning, dus de verlichting moet speciale aandacht krijgen. Er is niets ingewikkelds als u zich een paar eenvoudige aanbevelingen herinnert:

1. Kies warme verlichting die voor een rustige sfeer zorgt. Het is wenselijk met de mogelijkheid om het licht nog meer te dimmen, dus de kroonluchter moet minimaal 2 modi hebben.
2. Om in bed te lezen, is het beter om een ​​schans of een bedlamp te installeren. Het is belangrijk dat het plafond niet hoger gelegendan 60 cm en gelijkmatig diffuus het licht, verlicht slechts de helft van het bed, om de slaap van de tweede persoon niet te verstoren.
3. Als er een spiegel in de slaapkamer is, moet u natuurlijk wit licht gebruiken. Het brengt alle tinten zo nauwkeurig mogelijk over, wat belangrijk is bij het aanbrengen van make-up en het kiezen van een outfit. Voor het gemak kan verlichting ook in de kast worden gedaan.
4. Als er een bureau in de slaapkamer staat, is het beter om een ​​lamp aan te schaffen om deze te verlichten, zodat je er eventueel gebruik van kunt maken.

In de slaapkamer kun je de traditionele kroonluchter achterwege laten en een paar ingebouwde lampen plaatsen of een doorschijnend spanplafond met verlichting eronder gebruiken.

In de slaapkamer moet het licht worden gedimd en voor het lezen is het beter om een ​​lamp op het nachtkastje te zetten of een wandlamp op te hangen.

Voor kinderkamer

In deze kamer is het vooral belangrijk om hoogwaardige verlichting te bieden, het zicht van het kind hangt ervan af. Je moet ook rekening houden met de leeftijd van de kinderen, dit heeft invloed op de zonering van de kamer:

1. Natuurlijk wit licht is geschikt voor speel- en werkruimtes. Hier is het het gemakkelijkst om extra verlichting te gebruiken. Het is het beste om LED-lampen te kiezen die niet flikkeren en het minste effect hebben op het zicht.
2. Het algemene licht moet warmwit worden gemaakt, zodat de kamer gezellig en rustig is en de kleuren van meubels en andere objecten op natuurlijke wijze worden overgebracht. Gebruik kroonluchters of lampen met diffuse tinten om te voorkomen dat er direct licht in de ogen komt.
3. U kunt een zachte plafondlamp installeren en deze 's nachts aanzetten als nachtlampje. Dit is een prima oplossing die weinig stroom verbruikt en zowel qua helderheid als kleur aan te passen is.

Trouwens! Kies voor een kinderbureau voor veilige lampen met leds die je naar wens kunt instellen.

In de kinderkamer moet u een ideale omgeving creëren zodat het gezichtsvermogen van het kind niet wordt belast.

Is het mogelijk om verschillende kleurtemperaturen in dezelfde ruimte te combineren?

Als u eenvoudige tips gebruikt, kunt u de twee soorten licht in de kamer correct combineren en tegelijkertijd een comfortabele omgeving creëren die er aantrekkelijk uitziet. We moeten onthouden:

1. Combineer alleen aangrenzende tonen.Dat wil zeggen, er zal altijd een neutraal of natuurlijk wit licht zijn. De tweede kan zowel een warme als een koude schaduw zijn, maar ze mogen in geen geval met elkaar worden gecombineerd. Als u deze regel kent, kunt u beginnen met het plannen van verlichting.
2. Als de belangrijkste optie in de kamer warmwitte verlichting is, kunt u een natuurlijke schaduw gebruiken om op afzonderlijke elementen te focussen. Gebruik bijvoorbeeld schijnwerpers om schilderijen aan de muur, beeldjes, elementen van de collectie, een ongewone muurtextuur, enz. Met deze techniek kun je je aandacht richten op waar je het nodig hebt.
3. Lampen met verschillende kleurtemperaturen helpen om functionele gebieden in één ruimte te onderscheiden. Of verdeel de ruimte in een studio-appartement of een woonkamer gecombineerd met een keuken. Hier is het erg belangrijk om de lamp zo te plaatsen dat het licht ervan niet kruist met aangrenzende lampen, die een andere schaduw hebben.
4. U kunt verschillende verlichtingsschema's maken. Als de woonkamer bijvoorbeeld als studeerkamer wordt gebruikt, dan is een natuurlijke schaduw voldoende en wanneer deze dient als een plek voor ontspanning en het ontvangen van gasten, dan is warm licht optimaal. Het is belangrijk dat elk circuit afzonderlijk wordt ingeschakeld.

Om geen circuit voor twee modi te maken, is het gemakkelijker om een ​​kroonluchter met instelbare lichttemperatuur te installeren. Dan is het met de afstandsbediening in een paar seconden geregeld.

Contrasterende verlichting aan de muur trekt de aandacht en ziet er stijlvol uit.

Hoe kleurtemperatuur het welzijn beïnvloedt

Meer dan 80% van de informatie die een persoon leert door middel van visie. Niet alleen perceptie, maar ook bioritme en hormoonproductie zijn afhankelijk van verlichting. Om geen fouten te maken bij het kiezen van verlichting, moet u eenvoudige aanbevelingen onthouden:

1. In de werkruimte is het beter om koel of neutraal wit licht te gebruiken. Het maakt je klaar voor productief werk en laat je niet ontspannen. Het belangrijkste is om een ​​schaduw te kiezen die comfortabel is voor de ogen.
2. Voor handwerk en andere creativiteit is een natuurlijke tint geschikt, omdat deze kleuren zo nauwkeurig mogelijk overbrengt en u alles tot in het kleinste detail kunt zien. Het vermindert ook vermoeidheid van de ogen.
3. In woonkamers en keukens is het beter om warm wit licht te gebruiken, omdat dit rust brengt en een comfortabele rust en een gezonde eetlust bevordert.
4. Kies voor de slaapkamer warme, gedempte verlichtingsopties. Dit verbetert de aanmaak van melatonine en normaliseert de slaap.

Te fel licht veroorzaakt neurosen en hoofdpijn doordat de visuele spieren overbelast zijn.

Warmwit licht is het meest veelzijdige type verlichting dat in de meeste ruimtes past en een comfortabele omgeving creëert voor mensen. Hiermee kun je de schoonheid van het interieur benadrukken, omdat de kleuren er rijk en natuurlijk uitzien.